[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Problem istniał juz przed wejsciem na testa.Poziom testa masz okej po takim [...]
[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z [...]
[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z [...]
czyli mogę teraz zacząć brać nolve? przez jakieś 3 dni i potem zmienić na aromasin czy exe zależy co bd miał dill i jakie dawki walić nolvy? ma to sens teraz nolvadex a za 3 dni inny środek? dzięki za pomoc
Nie ma sesnu teraz brac clomidu, jak juz bedziesz mial HCG to po 2 iniekcjach po 2500 jm co 3 dni, zrob badania 2 dni po drugiej iniekcji na poziom testa i estradiol bedziesz wiedzial czy HCG jest ok
i przez stwierdzenie "kazdego mozliwego supla" rozumiem to ze chce dorzucic kazdego supla ktory bedzie sensownym polaczeniem z kreatyna, a nie slepo brac wszystko co wpadnie pod reke... :P
Krótko mówiąc chce maksymalnie "spuchnąć"... wykorzystać 100 % możliwości kreatyny/supli... za sterydy narazie nie chce się brać... mam jeszcze czas na to :D narazie chce zobaczyć co mogę wycisnąć z supli na maxa ! :D Chodzi o konkretny cykl kreatynowy nie patrząc na koszta. Piszcie swoje porady i propozycje zestawienia... ja pozniej ewentualnie [...]
Witam! Widzę, że niezły zestaw walnąłeś na rozpoczęcie ćwiczeń, to musiało Cię wynieść jakieś 215 zł. Nie rozpisze Ci, jak masz dawkować, ale mogę powiedzieć Ci: - ćwicz małym ciężarem - dużo powtórzeń w serii - dodaj do tego jakieś aeroby, np. bieganie, rower, skakanka - jakaś dietka by się przydała - a co do tych odżywek, to szczerze mówiąc [...]
Waga to 81 a wzrost 186. co do tluszczy postaram sie wiecej jesc np wlasnie z orzechow. A ryby i miesa to wiesz jak mam 12 godzin pracy albo caly dzien poza domrm to ciezko brac kurczaka do tego rybe drugie snoadanie itd dzem dalem zeby wyrobic kalorie bo na samym zdrowym jedzeniu ciezko mi zrobic ponad 3000 kcal Dzis tez np jem sobie gorzka [...]
To toom jak TY chcesz to mozesz nawet krete brac i olejem przepijac jak ci tluszcz nie przeszkadza ale czytalem ze spowalnia i utrudnia wchlanianie krety a po co sie bierze ja na czczo bo wtedy jest najlepsze wchlanianie i to pisal nie jakis amator tylko doswiadczony forumowicz. Moze ktorys z nich napisze kto ma racje.
Ja zacząłem brać daa po wyjściu z redu powiedzmy ze na moim 0 kcal, badań nie robiłem ale to co zauwazylem to lepsze samopoczucie(kcal pewnie też ma znacznie) ale równiez zwiększona ilość nasienia i mocniejsza erekcja
[...] pol tabletki z rana i co dzien dodajesz po pol, czyli w pierwszy dzien 0,02, drugi dzien 0,04 itd az dojdziesz do temperatury ciala pomiedzy 37 a 37,5. Wiecej nie ma sensu brac. Nie jest powiedziane jaka dawka da Ci rezultat, u mnie to bylo 0,10mg czyli 2,5 tabsa chinskiego. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]
można brać 2x2 w ciągu dnia, to nie jest spalacz który hamuje apetyt, w ogóle nie ma sensu takich stosować, jak odczuwasz głód to widocznie dieta jest zbyt uboga. Co do potliwosci też to parametr względny ja nie muszę stosowac spalaczy bo wchodzę na siłownie i od razu się leje ze mnie, u każdego proces ten inaczej wyglada. Zmieniony przez - [...]
Cholera chciałbym dociągnąć chociaż do 6tyg Bo zapas metki zrobiłem i głupio żeby się zmarnowało. Zażywam probiotyki, nac, omega 3, cynk ogólnie wszystko co powinno się brać aby zminimalizować skutki uboczne jednak to uczucie sytości nie daje mi spokoju.
OK Powiedzmy że gość ma dobrą diete, i ma zamiar brać odżywkę białkową standardowo dwa razy dziennie - po treningu (po carbo)i przed snem. Jego cel to budowa masy mięśniowej! Więc co będzie dlaniego najlepsze??
[...] serwatki. Co do SP 80 tu też sie nie zgadzam, bialko jest lepsze od izolatu, i skąd to wziąłes ze ma podobny aminogram ?? Sama albumina jaja kurzego ma lepszy, a dodatkowo uzupelnia go WPC. to tak z teorii. W praktyce mozesz brac kazde bialko(oproocz tej soji i innych bialek roslinnych) nie poczoojesz wiekszej rooznicy pozdrawiam wszystkich
bcaa trochę mało powinieneś brać 1 g na 10 kg masy ciała przed i po trenie i wystarczy tylko w dni treningowe, a co do glutaminy to 8 cap nic nie mówi, bo nie wiemy jaka zawartość w cap, ja zamiast gluty wrzuciłbym aakg
